Μετά την ανακοίνωση των αποτελεσμάτων των Πανελλαδικών και αφού κοπάσει ο αρχικός καταιγισμός συναισθημάτων, είναι λογικό να ανακύπτουν κάποιοι προβληματισμοί επί των … Continue reading “Συμβουλές για γονείς: σπουδές μακριά από το σπίτι και διαχείριση χρημάτων”

Η υψηλή αρτηριακή πίεση (υπέρταση) θεωρείται «ύπουλη» καθώς οι περισσότεροι άνθρωποι δεν εμφανίζουν συμπτώματα. Δυστυχώς όμως, μπορεί να προκαλέσει σοβαρά θέματα υγείας … Continue reading “Yψηλή αρτηριακή πίεση (Υπέρταση): Πώς να την μειώσετε”

Στις δύσκολες περιόδους, οι σκέψεις μας επικεντρώνονται στους πιο ευάλωτες ομάδες συνανθρώπων μας. Καθώς όλοι πρέπει να τηρούμε τα μέτρα κοινωνικής αποστασιοποίησης … Continue reading “Τρόποι φροντίδας των ηλικιωμένων κατά τη καραντίνα”

Οι φήμες διαδίδονται γρηγορότερα και από τους ιούς. Για να αποφεύγετε τη σύγχυση ή και τον πανικό που μπορεί να προκαλέσουν οι … Continue reading “Covid-19: 8 Μύθοι καταρρίπτονται”

Οι άνθρωποι, είμαστε κοινωνικά όντα. Δεν υπάρχει καμία αμφιβολία περί του αντιθέτου. Αλλά το ξέσπασμα του νέου κορωνοϊού έχει επηρεάσει άρδην την … Continue reading “Καραντίνα και ψυχολογία: 12 τρόποι για να τη βελτιώσετε”

Είτε θέλετε να ξεκινήσετε να αποταμιεύετε για τη συνταξιοδότησή σας, είτε να βελτιώσετε τη φυσική σας κατάσταση ή να ξεκινήσετε ένα νέο … Continue reading “New Year’s Resolutions: Πώς να τα πραγματοποιήσετε!”

Όλο και περισσότερες εταιρείες εφαρμόζουν ευέλικτες συνθήκες εργασίας που αφορούν το χρόνο, τον τόπο και τον τρόπο εργασίας. Ευέλικτα εργασιακά ωράρια, εργασία … Continue reading “Πώς θα αποκτήσετε μια πιο ευέλικτη εργασία”

Για τους περισσότερους από εμάς μπορεί να είναι δύσκολο να φανταστούμε πώς θα είναι η επόμενη χρονιά, πόσο μάλλον το πώς θα … Continue reading “Αποταμίευση: 6 βήματα για να τη ξεκινήσετε & να την πετύχετε!”

Το ζήτημα της βιωσιμότητας έχει αρχίσει να αναδεικνύεται, καθώς οι επιζήμιες συνέπειες του σύγχρονου τρόπου ζωής πάνω στον φυσικό κόσμο εκτίθενται ολοένα … Continue reading “Αξιοποιήστε τη τεχνολογία προς όφελος της οικολογίας”

Εάν πιστεύετε ότι έχετε μεγαλύτερο πρόβλημα συγκέντρωσης από ποτέ, δεν είστε οι μόνοι! Έρευνες υποδεικνύουν ότι η ικανότητα συγκέντρωσης μας έχει συρρικνωθεί … Continue reading “Πώς η ψηφιακή εποχή μεταμόρφωσε την ανθρώπινη αλληλεπίδραση”