August 2020



Συμβουλές για γονείς: σπουδές μακριά από το σπίτι και διαχείριση χρημάτων

Μετά την ανακοίνωση των αποτελεσμάτων των Πανελλαδικών και αφού κοπάσει ο αρχικός καταιγισμός συναισθημάτων, είναι λογικό να ανακύπτουν κάποιοι προβληματισμοί επί των … Continue reading “Συμβουλές για γονείς: σπουδές μακριά από το σπίτι και διαχείριση χρημάτων”

July 2020



Yψηλή αρτηριακή πίεση (Υπέρταση): Πώς να την μειώσετε

Η υψηλή αρτηριακή πίεση (υπέρταση) θεωρείται «ύπουλη» καθώς οι περισσότεροι άνθρωποι δεν εμφανίζουν συμπτώματα. Δυστυχώς όμως, μπορεί να προκαλέσει σοβαρά θέματα υγείας … Continue reading “Yψηλή αρτηριακή πίεση (Υπέρταση): Πώς να την μειώσετε”

May 2020



Τρόποι φροντίδας των ηλικιωμένων κατά τη καραντίνα

Στις δύσκολες περιόδους, οι σκέψεις μας επικεντρώνονται στους πιο ευάλωτες ομάδες συνανθρώπων μας. Καθώς όλοι πρέπει να τηρούμε τα μέτρα κοινωνικής αποστασιοποίησης … Continue reading “Τρόποι φροντίδας των ηλικιωμένων κατά τη καραντίνα”

April 2020



Covid-19: 8 Μύθοι καταρρίπτονται

Οι φήμες διαδίδονται γρηγορότερα και από τους ιούς. Για να αποφεύγετε τη σύγχυση ή και τον πανικό που μπορεί να προκαλέσουν οι … Continue reading “Covid-19: 8 Μύθοι καταρρίπτονται”



Καραντίνα και ψυχολογία: 12 τρόποι για να τη βελτιώσετε

Οι άνθρωποι, είμαστε κοινωνικά όντα. Δεν υπάρχει καμία αμφιβολία περί του αντιθέτου. Αλλά το ξέσπασμα του νέου κορωνοϊού έχει επηρεάσει άρδην την … Continue reading “Καραντίνα και ψυχολογία: 12 τρόποι για να τη βελτιώσετε”

January 2020



New Year’s Resolutions: Πώς να τα πραγματοποιήσετε!

Είτε θέλετε να ξεκινήσετε να αποταμιεύετε για τη συνταξιοδότησή σας, είτε να βελτιώσετε τη φυσική σας κατάσταση ή να ξεκινήσετε ένα νέο … Continue reading “New Year’s Resolutions: Πώς να τα πραγματοποιήσετε!”

November 2019



Πώς θα αποκτήσετε μια πιο ευέλικτη εργασία

Όλο και περισσότερες εταιρείες εφαρμόζουν ευέλικτες συνθήκες εργασίας που αφορούν το χρόνο, τον τόπο και τον τρόπο εργασίας. Ευέλικτα εργασιακά ωράρια, εργασία … Continue reading “Πώς θα αποκτήσετε μια πιο ευέλικτη εργασία”

October 2019



Αποταμίευση: 6 βήματα για να τη ξεκινήσετε & να την πετύχετε!

Για τους περισσότερους από εμάς μπορεί να είναι δύσκολο να φανταστούμε πώς θα είναι η επόμενη χρονιά, πόσο μάλλον το πώς θα … Continue reading “Αποταμίευση: 6 βήματα για να τη ξεκινήσετε & να την πετύχετε!”

September 2019



Αξιοποιήστε τη τεχνολογία προς όφελος της οικολογίας

Το ζήτημα της βιωσιμότητας έχει αρχίσει να αναδεικνύεται, καθώς οι επιζήμιες συνέπειες του σύγχρονου τρόπου ζωής πάνω στον φυσικό κόσμο εκτίθενται ολοένα … Continue reading “Αξιοποιήστε τη τεχνολογία προς όφελος της οικολογίας”

June 2019



Πώς η ψηφιακή εποχή μεταμόρφωσε την ανθρώπινη αλληλεπίδραση

Εάν πιστεύετε ότι έχετε μεγαλύτερο πρόβλημα συγκέντρωσης από ποτέ, δεν είστε οι μόνοι! Έρευνες υποδεικνύουν ότι η ικανότητα συγκέντρωσης μας έχει συρρικνωθεί … Continue reading “Πώς η ψηφιακή εποχή μεταμόρφωσε την ανθρώπινη αλληλεπίδραση”