Είναι φυσιολογικό να νιώσετε στρες κάποια στιγμή στη ζωή σας. Πρόκειται για μια φυσική αντίδραση του σώματος που μας κρατά σε εγρήγορση! … Continue reading “Πώς να διαχειριστείτε το στρες και να προλάβετε τις αρνητικές συνέπειές του”

Σας έχει τύχει, μετά από προτάσεις και προτροπές φίλων και συγγενών, να κλείσετε διακοπές σε έναν δημοφιλή προορισμό και φτάνοντας εκεί να … Continue reading “Ασυνήθιστοι προορισμοί για οικογενειακές διακοπές”

Όσο μεγαλώνουμε, αρχίζουμε να βιώνουμε αλλαγές τόσο στο σώμα μας όσο και στο μυαλό μας. Για παράδειγμα, ίσως ξεχνάμε τα κλειδιά μας … Continue reading “Νοητική ενδυνάμωση: 6 ασκήσεις για ηλικιωμένους”

Ο διάλογος για τη χρήση ορυκτών καυσίμων και τον αντίκτυπό της στο περιβάλλον, έχει δώσει ώθηση στην αναζήτηση τρόπων μείωσης των επιπτώσεων … Continue reading “Ηλεκτρική Ενέργεια στο Σπίτι: Ποια τα Οφέλη”

Με την πάροδο των ετών, ο κίνδυνος για ανάπτυξη άνοιας αυξάνεται, με το κοφτερό μυαλό και τη δυνατή μνήμη να αποτελούν τις … Continue reading “Οι 5 καλύτερες δραστηριότητες & ασκήσεις για το μυαλό”

Τα τελευταία χρόνια, στα ΜΜΕ, το διαδίκτυο και τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης πληθαίνουν ολοένα περισσότερο τα ρεπορτάζ για φυσικές καταστροφές λόγω της … Continue reading “Πώς να μιλήσετε στο παιδί σας για την κλιματική αλλαγή”

Εδώ και αιώνες, πολλοί είναι εκείνοι που αποτυπώνουν στο χαρτί όσα συμβαίνουν στη ζωή και στον κόσμο γύρω τους. Στο πέρασμα των … Continue reading “Πώς η τήρηση ημερολογίου τονώνει την καλή ψυχοσωματική κατάσταση”

Στην Ελλάδα, παρέχονται διάφορες υπηρεσίες που μπορούν να βοηθήσουν στην καθημερινότητα των πολιτών. Μία από αυτές ονομάζεται “Βοήθεια στο σπίτι” μέσω της … Continue reading “Βοήθεια στο σπίτι. Όλα όσα χρειάζεται να γνωρίζετε!”

Με τους τόσο γρήγορους ρυθμούς της καθημερινότητάς μας, η διεκπεραίωση των υποχρεώσεών μας μοιάζει συχνά με αγώνα ταχύτητας. Οι ατελείωτες λίστες καθηκόντων παντός … Continue reading “Πώς να ολοκληρώσετε τις υποχρεώσεις σας χωρίς άγχος και πίεση”

Κάποτε η ιδέα της απόκτησης ενός τατουάζ, ήταν συνυφασμένη με την υποκουλτούρα και την εγκληματικότητα. Με την πάροδο των ετών ωστόσο, η … Continue reading “Tips για τη φροντίδα του νέου σας τατουάζ”