August 2020



Συμβουλές για γονείς: σπουδές μακριά από το σπίτι και διαχείριση χρημάτων

Μετά την ανακοίνωση των αποτελεσμάτων των Πανελλαδικών και αφού κοπάσει ο αρχικός καταιγισμός συναισθημάτων, είναι λογικό να ανακύπτουν κάποιοι προβληματισμοί επί των … Continue reading “Συμβουλές για γονείς: σπουδές μακριά από το σπίτι και διαχείριση χρημάτων”

July 2020



Yψηλή αρτηριακή πίεση (Υπέρταση): Πώς να την μειώσετε και ποιοι πρέπει να προσέχετε

Η υψηλή αρτηριακή πίεση (υπέρταση) θεωρείται «ύπουλη» καθώς οι περισσότεροι άνθρωποι δεν εμφανίζουν συμπτώματα. Δυστυχώς όμως, μπορεί να προκαλέσει σοβαρά θέματα υγείας … Continue reading “Yψηλή αρτηριακή πίεση (Υπέρταση): Πώς να την μειώσετε και ποιοι πρέπει να προσέχετε”

May 2020



5 + 1 τρόποι για να φροντίσετε τους ηλικιωμένους κατά τη διάρκεια της καραντίνας

Στις δύσκολες περιόδους, οι σκέψεις μας επικεντρώνονται στους πιο ευάλωτες ομάδες συνανθρώπων μας. Καθώς όλοι πρέπει να τηρούμε τα μέτρα κοινωνικής αποστασιοποίησης … Continue reading “5 + 1 τρόποι για να φροντίσετε τους ηλικιωμένους κατά τη διάρκεια της καραντίνας”

April 2020



Covid-19: 8 Μύθοι καταρρίπτονται

Οι φήμες διαδίδονται γρηγορότερα και από τους ιούς. Για να αποφεύγετε τη σύγχυση ή και τον πανικό που μπορεί να προκαλέσουν οι … Continue reading “Covid-19: 8 Μύθοι καταρρίπτονται”



12 τρόποι για να παραμείνετε χαρούμενοι στην καραντίνα

Οι άνθρωποι, είμαστε κοινωνικά όντα. Δεν υπάρχει καμία αμφιβολία περί του αντιθέτου. Αλλά το ξέσπασμα του νέου κορωνοϊού έχει επηρεάσει άρδην την … Continue reading “12 τρόποι για να παραμείνετε χαρούμενοι στην καραντίνα”

January 2020



New Year’s Resolutions: Πώς να τα πραγματοποιήσετε!

Είτε θέλετε να ξεκινήσετε να αποταμιεύετε για τη συνταξιοδότησή σας, είτε να βελτιώσετε τη φυσική σας κατάσταση ή να ξεκινήσετε ένα νέο … Continue reading “New Year’s Resolutions: Πώς να τα πραγματοποιήσετε!”

November 2019



Εργασία…κομμένη και ραμμένη στα μέτρα σας

Όλο και περισσότερες εταιρείες εφαρμόζουν ευέλικτες συνθήκες εργασίας που αφορούν το χρόνο, τον τόπο και τον τρόπο εργασίας. Ευέλικτα εργασιακά ωράρια, εργασία … Continue reading “Εργασία…κομμένη και ραμμένη στα μέτρα σας”

October 2019



6 βήματα για να ξεκινήσετε την αποταμίευση (και να την πετύχετε!)

Για τους περισσότερους από εμάς μπορεί να είναι δύσκολο να φανταστούμε πώς θα είναι η επόμενη χρονιά, πόσο μάλλον το πώς θα … Continue reading “6 βήματα για να ξεκινήσετε την αποταμίευση (και να την πετύχετε!)”

September 2019



Σώστε τον πλανήτη αξιοποιώντας την τεχνολογία!

Το ζήτημα της βιωσιμότητας έχει αρχίσει να αναδεικνύεται, καθώς οι επιζήμιες συνέπειες του σύγχρονου τρόπου ζωής πάνω στον φυσικό κόσμο εκτίθενται ολοένα … Continue reading “Σώστε τον πλανήτη αξιοποιώντας την τεχνολογία!”

June 2019



Πώς δύο δεκαετίες ψηφιακής ανάπτυξης μεταμόρφωσαν την ανθρώπινη αλληλεπίδραση

Εάν πιστεύετε ότι έχετε μεγαλύτερο πρόβλημα συγκέντρωσης από ποτέ, δεν είστε οι μόνοι! Έρευνες υποδεικνύουν ότι η ικανότητα συγκέντρωσης μας έχει συρρικνωθεί … Continue reading “Πώς δύο δεκαετίες ψηφιακής ανάπτυξης μεταμόρφωσαν την ανθρώπινη αλληλεπίδραση”