Κάποτε η ιδέα της απόκτησης ενός τατουάζ, ήταν συνυφασμένη με την υποκουλτούρα και την εγκληματικότητα. Με την πάροδο των ετών ωστόσο, η … Continue reading “Tips για τη φροντίδα του νέου σας τατουάζ”

Με την πανδημία του Covid-19 αποκτήσαμε νέες συνήθειες στον τρόπο που λαμβάνουμε τις αποφάσεις μας για την προστασία της υγείας μας αλλά … Continue reading “Πώς άλλαξε η ζωή μας μετά την πανδημία Covid-19”

Η πανδημία αν και ήταν μια δοκιμασία για την ανθρωπότητα, μας δίδαξε ωστόσο ότι μπορούμε να προσαρμοστούμε, να εξελιχθούμε και να προοδεύσουμε … Continue reading “Οι 7 τεχνολογίες υγείας που θα αλλάξουν τη ζωή σας”

Στην πολυάσχολη και πολύβουη ζωή μας, η υγιεινή και φροντίδα των αυτιών μας μάλλον δεν μας απασχολεί ιδιαίτερα. Ωστόσο είναι σημαντική. Αν … Continue reading “5 συμβουλές φροντίδας για την υγεία των αυτιών σας”

Η σωστή συντήρηση των τροφίμων είναι πολύ σημαντική για την υγεία σας και της οικογένειάς σας. Μας προστατεύει ενάντια λοιμώξεων και άλλων … Continue reading “Συντήρηση τροφίμων: 10 + 1 συμβουλές”

Το σύνολο των επιπτώσεων των ανθρώπινων δραστηριοτήτων στη γη, το νερό και την ατμόσφαιρα αναφέρεται συχνά με τον όρο «περιβαλλοντικό αποτύπωμα». Μπορεί … Continue reading “Μπορεί η κατανάλωση κρέατος να επηρεάσει το περιβάλλον;”

Το ευχάριστο και χαλαρό κλίμα των διακοπών μπορεί γρήγορα να ανατραπεί, αν πέσετε θύμα πορτοφολάδων. Αν και πολλά περιστατικά κλοπής δεν αναφέρονται … Continue reading “Πορτοφολάδες: Πώς να τους αποφύγετε στις διακοπές σας”

Οι διακοπές είναι ιδανική ευκαιρία για να χαλαρώσετε, να ξεκουραστείτε και να αφεθείτε σε όσες γλυκές απολαύσεις θέλετε. Αυτές, όμως, οι υποχωρήσεις … Continue reading “Άσκηση & διατροφή στις διακοπές: Πώς να παραμείνετε σε φόρμα”

Τα τελευταία χρόνια, έχει γίνει πλέον απόλυτα κατανοητό ότι η συμπεριφορά μας, τόσο σε ατομικό όσο και σε συλλογικό επίπεδο, επηρεάζει αρνητικά … Continue reading “Κλιματική αλλαγή: Πώς να Προστατευτείτε & τι να Κάνετε”

Κατά καιρούς, όλοι μας μπορεί να νιώσουμε κουρασμένοι και χωρίς ενέργεια. Ωστόσο, ο όρος «εργασιακή εξουθένωση» («burnout») δηλώνει τα σωματικά και ψυχικά … Continue reading “Burnout: Συμπτώματα, αντιμετώπιση & πρόληψη”