Το ξεκίνημα ενός προγράμματος γυμναστικής πάντα ενέχει δυσκολίες, κυρίως για όσους έχουν κάποια παραπανίσια κιλά. Η άθληση στο γυμναστήριο, ατομικά ή σε … Continue reading “Πώς να ξεκινήσετε γυμναστική αν έχετε παραπάνω κιλά: Ένας χρήσιμος οδηγός”

Όλο και περισσότερες δυσπρόφερτες σκανδιναβικές λέξεις εμφανίζονται στο λεξιλόγιό μας, περιγράφοντας ένα μονοπάτι προς την ευτυχία. Mία από αυτές είναι και η … Continue reading “H τέχνη του hygge, όλο το μυστικό για την ευτυχία”

Παρότι ξεκινάμε την κάθε μας ημέρα με τις καλύτερες προθέσεις, συχνά είναι δύσκολο να βρούμε την όρεξη να φέρουμε εις πέρας όλες … Continue reading “Βελτίωση της παραγωγικότητας: Οι πιο αποτελεσματικές πρακτικές για να ξεκινήσετε σήμερα”

Ως γονέας, θα κάνατε τα πάντα για να προστατεύσετε τα παιδιά σας. Θα γνωρίζετε επίσης που λένε ότι η πρόληψη είναι προτιμότερη … Continue reading “Παιδικά εμβόλια: Όσα πρέπει να γνωρίζετε”

Η Εταιρεία, παραμένοντας σε εγρήγορση, συνεχίζει να διατηρεί ενεργό τον Μηχανισμό Έκτακτης Υποστήριξης προς τους ασφαλισμένους της που έχουν πληγεί από τα … Continue reading “Ενεργός παραμένει ο Μηχανισμός Έκτακτης Υποστήριξης από φυσικές καταστροφές”

Οι εργοδότες έχουν ευθύνη να προστατεύσουν την επιχείρηση και τη φήμη τους. Γι’ αυτό, οι περισσότεροι είναι σχεδόν βέβαιο ότι ερευνούν την … Continue reading “Αναζήτηση εργασίας: Πώς και γιατί να αναβαθμίσετε την ψηφιακή σας παρουσία”