November 2019



Σπάστε τη ρουτίνα της καθημερινότητας με ένα νέο χόμπι!

Τα χόμπι είναι πολύ παραπάνω από μία δραστηριότητα. Είναι μία ευκαιρία να γνωρίσετε καινούργιο κόσμο, να αναπτύξετε τις δεξιότητες και τις γνώσεις … Continue reading “Σπάστε τη ρουτίνα της καθημερινότητας με ένα νέο χόμπι!”



Παναγιώτης Βασιλόπουλος «Τι θα φέρει το μοντέλο των 3 πυλώνων ασφάλισης»

Ο Chief Technical Manager της Generali, κ. Παναγιώτης Βασιλόπουλος, τοποθετήθηκε στο Αφιέρωμα του Περιοδικού Ασφαλιστικό Μάρκετινγκ (Τεύχος 68, σελ. 42 – 43), … Continue reading “Παναγιώτης Βασιλόπουλος «Τι θα φέρει το μοντέλο των 3 πυλώνων ασφάλισης»”



Τα οφέλη του θηλασμού για τη μαμά και το μωρό

Το μητρικό γάλα είναι πολλά περισσότερα από μία τροφή. Τα οφέλη του έχουν αποδειχτεί επιστημονικά και παγκόσμιοι φορείς όπως ο Παγκόσμιος Οργανισμός … Continue reading “Τα οφέλη του θηλασμού για τη μαμά και το μωρό”

October 2019



E-sign, η καινοτόμος υπηρεσία της Generali που αλλάζει τα δεδομένα

Σε δύο βήματα η υπογραφή των νέων συμβάσεων της IDD   Μία πλήρως ψηφιοποιημένη διαδικασία εξυπηρέτησης συστήνει η Generali στους συνεργάτες της … Continue reading “E-sign, η καινοτόμος υπηρεσία της Generali που αλλάζει τα δεδομένα”



Η διατροφή που κάνει καλό στον Πλανήτη και σε Εμάς

Στη σημερινή εποχή ζούμε ένα παράδοξο όσον αφορά τη διατροφή μας. Στοιχεία του 2017 δείχνουν πώς την ίδια στιγμή που 820 εκατομμύρια … Continue reading “Η διατροφή που κάνει καλό στον Πλανήτη και σε Εμάς”



5 συμβουλές για υγιεινή διατροφή στην παιδική ηλικία!

Τα πρώτα χρόνια της ζωής ενός ανθρώπου παίζουν καθοριστικό ρόλο στη μετέπειτα εξέλιξή του. Επομένως, το να μεταδώσετε υγιεινές διατροφικές συνήθειες στα … Continue reading “5 συμβουλές για υγιεινή διατροφή στην παιδική ηλικία!”



Άσκηση & Διατροφή: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε!

Η καλή διατροφή για όσους ασκούνται, ειδικά συστηματικά, έχει μεγάλη σημασία καθώς επηρεάζει άμεσα την απόδοση αλλά και την υγεία τους. Γι’ … Continue reading “Άσκηση & Διατροφή: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε!”



Χάστε βάρος αποτελεσματικά (και υγιεινά!)

Η διατήρηση ενός υγιούς σωματικού βάρους έχει ποικίλα οφέλη στην ποιότητα ζωής μας. Η υγεία μας, η ψυχολογία μας, ο ύπνος μας, … Continue reading “Χάστε βάρος αποτελεσματικά (και υγιεινά!)”



Πώς να υιοθετήσετε μία υγιεινή διατροφή σε 10 βήματα!

Η διατροφή μας είναι από τους σημαντικότερους παράγοντες της υγείας μας. Πρόσφατη έρευνα αποκάλυψε ότι στην Ελλάδα, το 60% του πληθυσμού έχει … Continue reading “Πώς να υιοθετήσετε μία υγιεινή διατροφή σε 10 βήματα!”



5 οφέλη του διαλογισμού για την ψυχική μας υγεία

Το ξέρατε ότι κάνουμε έως και 50.000 σκέψεις την ημέρα; Με έναν τόσο μεγάλο αριθμό σκέψεων είναι λογικό να μπορεί να δυσκολευόμαστε … Continue reading “5 οφέλη του διαλογισμού για την ψυχική μας υγεία”